Recetas con frutas

¿Cómo podemos preparar recetas con frutas?

Además de consumir la fruta cruda, podemos utilizarlas en diferentes deliciosas recetas como bizcochos al horno, ensalada de frutas, una deliciosa crema, un postre especial o batidos de frutas.

Existen diferentes formas de realizar recetas de frutas que son muy saludables. Nosotros siempre recomendamos incluir fruta en nuestra dieta diaria.

No siempre nos apetece comerla cruda, aunque es la manera que siempre recomendamos. Es la mejor manera de consumir las frutas, ya que nos aprovechamos de todos sus beneficios para nuestra salud.

Por esta razón, vamos a elaborar diferentes formas de consumir frutas de una forma diferente y saludable.

Recetas con frutas para niños

Muchas veces nos resulta complicado introducir ciertos alimentos en los menús de los niños.

A los más pequeños no siempre les gusta todo los más beneficioso para su salud. Por esta razón tenemos que ingeniar diferentes formas de incorporar alimentos saludables, como las frutas o las verduras, en la alimentación diaria.

Lo ideal es que las coman crudas, pero en ocasiones les resulta aburrido y nos le apetece. Aquí os daremos diferentes ideas para que nuestros pequeños disfruten de los frutos, que son tan saludables.

A los niños seguro que les gustará merendar un delicioso bizcocho al que le podemos añadir, desde una deliciosa crema hecha con fresas a un bizcocho con su fruta preferida.

Seguro que les gustará muchísimo y se divertirán mucho ayudándote a preparar estas deliciosas recetas.

Postres deliciosos y sabrosos

¿Cansados de tomar siempre los mismos postres? En nuestra cocina nunca puede faltar frutas o verduras, pero podemos cocinarlas de modo tradicional o aprender diferentes formas de realizar diferentes platos.

Así como recetas de postres como de crema de frutas, manzana al horno. También un postre distinto como tarta de queso con fruta o ensaladas fáciles de hacer.

Para elaborar estas recetas solo necesitaremos tener en nuestras cocinas elementos básicos de cocina, un horno, una batidora y ganas de disfrutar una receta deliciosa, muy fáciles de hacer además de muy nutritivas.

Una merienda distinta y saludable

Hacer una tarta o un bizcocho es un regalo, pero tenemos que saber que no solamente se puede disfrutar de ellos en fechas señaladas. Podemos preparar con más frecuencia una deliciosa tarta de fresas, de manzana o de cualquier otro tipo de fruta de forma saludable.

Una merienda o un postre con recetas hechas con frutas no tiene por qué ser un pecado, podemos disfrutar en nuestra cocina de fáciles recetas saludables sin pecar.

Beneficios de las recetas con frutas

Además de postres, podemos preparar deliciosas ensaladas que aportarán a tu dieta increíbles beneficios para tu salud.

Ya no hace falta que tus postres sean tan calóricos. La fruta te ayudará a bajar calorías en tus recetas. También te ayudará a aportar sabor y beneficios a todas tus elaboraciones.

Aprende a comer de forma sana y a disfrutas con tus recetas. A comer platos sabrosos y también saludables.

Recetas con frutas: postres de frutas originales

Solemos hacer recetas con alimentos mediterráneos como la pera, la manzana o la piña que incluimos en diferentes bizcochos, macedonias, compotas o mermeladas.

Además, nosotros te aportaremos nuevas ideas. Disfrutaras con elaboraciones hechas con frutas tropicales como la guayaba o la fruta del dragón.

También te mostraremos diferentes formas de consumir el melocotón, el albaricoque, la fresa o el higo.

Nuestras recomendaciones

Para llevar una vida saludable tenemos que comer de forma saludable. Nosotros compartiremos contigo diferentes recetas con frutas saludables.

Siente el placer de un delicioso bizcocho, una tarta, una ensalada y muchas otras, todo con nuestro ingrediente estrella, las frutas.

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