En este blog viajaremos por el mundo de las frutas, explicando sus beneficios nutricionales y clasificación. Hablaremos de los diferentes tipos de frutas, cómo consumirlas y recomendaciones. Te mostraremos las frutas mediterráneas que estamos acostumbrados a comer y frutas tropicales y exóticas que rara vez nos encontramos.
Nos esperamos todo el año, ansiosos de que llegue el otoño para disfrutar del fruto del castaño. La castaña es un fruto que conocemos, ya que la solemos tener en la cocina de nuestra casa al llegar la temporada. Descubre …
El batido de guanábana es una bebida ideal para ingerir todas las propiedades de estas fruta dulce. Además de ser un alimento muy sorprendente por su aspecto, posee una pulpa con la que hacer una deliciosa bebida saludable que combinado …
La guanábana es una fruta tropical muy característica. Es conocida por sus propiedades nutricionales que benefician a nuestra salud. Además, es muy llamativo su aspecto verde y llena de espinas. Nos encontramos con una fruta que solo podrá sorprenderte, tanto …
La chirimoya es fuente de multitud de beneficios muy necesarios para mantener una buena salud. Se puede consumir sola o en diferentes preparaciones deliciosas. ¿Qué es la chirimoya? Se trata de una fruta dulce muy jugosa y sabrosa. El exterior …
Cuando hablamos de la manzana, hablamos de una de las frutas más populares y que siempre tenemos en nuestra cocina. Es una fruta imprescindible si queremos llevar una dieta sana, ya que nos ofrece una gran variedad de beneficios a …
La guayaba (psidium), una de las frutas dulces que por sus propiedades y su delicioso sabor se ha convertido en una fruta imprescindible en nuestra dieta. ¿Qué es la guayaba? La guayaba (psidium), es una fruta tropical de tamaño medio …
El higo es una fruta ideal para añadir a nuestra dieta, ya que es una fruta con propiedades muy beneficiosos para nuestra salud. Es muy divertido y delicioso tomar un fantástico batido de higos acompañado con plátano. Esta bebida es …
El mango es una fruta tropical de un sabor muy característico y que posee unas magníficas propiedades nutricionales y beneficios para nuestra salud. ¿Qué es el mango? Esta fruta tropical de origen asiático es el fruto del árbol que también …
La piña es una fruta ácida que es muy popular en todo el mundo por su sabor, su aroma y las propiedades nutricionales que hacen de este fruto, un excelente alimento muy beneficioso para nuestra salud. ¿Qué es la piña? …
El batido de kiwi, manzana verde y espinacas es una bebida muy depurativa, es un detox natural que nos ayuda a eliminar las toxinas de nuestro organismo. Depura tu cuerpo consumiendo tres alimentos ricos en fibra: kiwi, manzana y espinacas. …
Leer másBatido de Kiwi, Manzana y Espinacas, el verde depurativo