¿Te apetece un batido de frutas? Te ayudamos a elegir la mejor combinación de frutas para conseguir un batido de frutas delicioso con unas propiedades nutricionales muy beneficiosas para tu salud.
Disfruta de una bebida rica en agua, vitamina y minerales. Te recomendamos unas fantásticas recetas para disfrutas de la fruta de una forma distinta.
El batido de fruta es un clásico del verano, pero lo podemos preparar durante todo el año con las diferentes frutas de temporada.
Cada vez están más de moda los batidos de fruta natural o también llamados smoothies y nos alegramos que un alimento saludable se ponga de moda.
Los batidos de fruta natural, que también se pueden combinar con verduras para potenciar su sabor y combinar beneficios nutricionales, son una opción muy recomendada para empezar el día o como tentempié.
Estos batidos saludables, como verás, son recetas muy fáciles de elaborar, son muy sanos y recomendados para toda la familia.
¿Tus hijos no quieren comer fruta? Es un alimento perfecto para los más pequeños. Una receta fácil de preparar. Hay distintas recetas que seguro que los niños les gusta.
Además de tener abundante agua y nutrientes beneficiosos para la salud, tiene un sabor que enamora. Tienes la opción de preparar estos batidos con leche o yogur para darte una textura más cremosa.
En verano, puedes disfrutar de estas bebidas con helado que te aseguro que será todo un éxito, sobre todo para los pequeños de la casa. Estas recetas las puedes utilizar como postre, merienda o un tentempié saludable.
Pide a tus hijos que te ayuden a hacer un delicioso batido de frutas y verás cómo, además de disfrutar haciendo una receta en familia, el resultado será sorprendente.
La forma más más rápida de hacer estos zumos es con una batidora de toda la vida, aunque actualmente existen licuadoras ideales para unos resultados geniales.
Disfruta de estas bebidas naturales combinadas con otras frutas, verduras, con leche, yogur, bebidas vegetales o incluso helado.
Como ya hemos contado en repetidas ocasiones, las frutas es un alimento imprescindible en nuestra dieta. Otra forma divertida de tomarlas es mediante estos batidos saludables.
Elige tu receta para hacer una bebida exclusiva y saludable. Una bebida que nos puede ayudar como depurativo, una detox natural que nos ayuda a limpiar nuestro organismo de impurezas acumuladas.
Un complemento antioxidante ideal para retrasar el envejecimiento y conseguir una piel radiante y saludable.
Es ideal para acelerar el sistema digestivo ya que es mucho más fácil de digerir que la fruta entera, aunque de esta forma consumimos menos cantidad de fibra.
A corto plazo mejoran el tránsito intestinal, aunque es recomendable combinarlo con frutas frescas y crudas para que el ritmo intestinal no se atrofie.
¿Necesitas bajar de peso? Sigue una dieta baja en calorías, haz ejercicios de forma regular y como complemento, prueba nuestras recetas de batidos de frutas y no echarás de menos tus antiguos hábitos alimenticios.
Por la composición y según la receta podemos tener una bebida energética, ideal para empezar el día o recuperar fuerzas en un tentempié que nos puede dar el extra para acabar el día.
Una bebida llena de vitaminas y minerales que te ayudarán a tener una dieta equilibrada y a llevar una vida mucho más saludable.
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